MAL DI GOLA: RIMEDI NATURALI

In autunno e in inverno il mal di gola, si sà, è alle porte. Le cause, nella maggior parte dei casi, sono virali. L' aria fredda e secca, gli sbalzi di temperatura, situazioni come autobus e metropolitana, in cui si sta a stretto contatto con gli estranei favoriscono la comparsa di questo fastidioso raffreddamento.
Ricordiamo inoltre che il mal di gola può essere causato da altri fattori quali, stanchezza, allergie, tabacco e stress.
In alcuni casi può essere provocato da batteri e il medico prescriverà degli antibiotici.
Di solito il mal di gola viene trattato con antidolorifici ed antinfiammatori, ma vediamo quali possono essere una serie di rimedi naturali che alleviano il mal di gola senza ricorrere ai farmaci.

• Miele: il miele ha un effetto calmante straordinario sulla tosse e sul mal di gola. La ricchezza del fruttosio conferisce al miele alcune fantastiche proprietà. A questo zucchero si deve il maggior potere dolcificante e anche il prolungato effetto energetico del miele. Il fruttosio è dotato di proprietà emollienti, umettanti e addolcenti che possono essere utili sia a livello del cavo boccale e della gola che dello stomaco e dell'intestino.

•  Limone: 

Il limone ha un effetto disinfettante sulla gola,  prova a spremere due gocce di limone su un cucchiaino di miele, meglio di una caramella balsamica!

• Basilico:

Il basilico è un ottimo calmante per il mal di gola se assunto sotto forma di gargarismi. Fai bollire una manciata di foglie di basilico in acqua calda per 10 minuti. Lascia raffreddare e fai gargarismi più volte al giorno.

• Propoli:

Una categoria a parte la merita il propoli o pròpolis (clicca qui per conoscere le sue origini e i suoi altri usi) Prima di tutto è uno dei migliori antibatterici naturali con attività sia batteriostatica sia battericida: impedisce infatti la moltiplicazione dei germi e li uccide, e stimola i processi immunitari.Usato soprattutto per il mal di gola : 20-30 gocce disciolte in acqua o in una tisana sono un vero toccasana. Lo puoi provare sia in erboristeria che in farmacia.